2025/11/061

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'장이 건강하면 얼굴이 달라진다' (과학적 이유 5가지) '장이 건강하면 얼굴이 달라진다' (피부과 가기 전 필독) 저도 20대 후반, 30대 초반까지 지긋지긋한 '성인 여드름'과 아침마다 퉁퉁 붓는 얼굴 때문에 안 해본 시술이 없었습니다. 수백만 원을 피부과에 쏟아붓고, 좋다는 화장품은 모조리 발라봤죠. 하지만 그때뿐, 근본적인 문제는 해결되지 않았습니다. "대체 왜 나만 이럴까?" 고민하던 중, 우연히 답을 전혀 다른 곳에서 찾았습니다. 그 해답은 바로 '장(Gut)'이었습니다. 밑 빠진 독에 물 붓기처럼 피부 '겉'에만 투자했던 저는, '속'을 다스리기 시작했습니다. 유산균과 식단 관리를 시작한 지 약 3개월 후, 제 얼굴은 정말 달라지기..
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