2026/02/071 728x90 반응형 SMALL 멀티태스킹은 허상이다: 당신의 뇌를 망가뜨리는 1급 발암 습관 바쁜 현대인의 훈장처럼 여겨지는 멀티태스킹, 사실은 당신의 뇌를 갉아먹고 있다는 사실을 알고 계신가요? 뇌과학이 증명한 멀티태스킹의 위험성과 생산성을 40% 이상 높이는 싱글태스킹 전환 전략을 상세히 다룹니다. "오늘도 탭을 20개 띄워놓고 일하고 계신가요?" 메일을 쓰면서 전화를 받고, 동시에 메신저 알림에 답장하는 당신. 스스로 '참 열심히 살고 있다'고 느낄지도 모릅니다. 하지만 그 순간 당신의 뇌는 비명을 지르고 있습니다. 제가 직접 겪은 '번아웃'의 범인, 멀티태스킹의 실체를 낱낱이 파헤쳐 드립니다! 🌿 불과 2년 전만 해도 저는 스스로를 '멀티태스킹의 달인'이라 자부했습니다. 한 손으로는 보고서를 쓰고, 다른 한 손으로는 커피.. 728x90 반응형 LIST 이전 1 다음
