사내 괴롭힘에 당사자가 되었을 때 우리가 할 일

사내 괴롭힘을 당했을 때 우리의 할 일

📋 목차

• 사내 괴롭힘의 정의와 유형
• 사내 괴롭힘 발생 시 첫 번째 대응
• 증거를 수집하는 방법
• 사내 신고 절차 및 외부 신고 방법
• 법적 대응 방법과 보상 청구
• 심리적 회복과 재취업 전략
• FAQ

사내 괴롭힘의 정의와 유형

사내 괴롭힘은 직장에서 지위나 관계에서 우위를 이용해 상대방에게 신체적·정신적 고통을 주는 행위를 말해요. 한국 근로기준법 제76조의2에 따라 사내 괴롭힘이 금지되어 있으며, 회사는 이를 방지하고 조치를 취해야 해요.

 

괴롭힘의 유형은 다양하지만 대표적으로는 아래와 같은 형태가 있어요:

• 언어적 괴롭힘: 모욕, 욕설, 험담, 공개적인 비난
• 신체적 괴롭힘: 폭행, 위협적인 행동
• 업무상 괴롭힘: 불합리한 업무 지시, 업무 배제, 부당한 평판
• 사회적 배제: 고의적인 소외, 따돌림
• 사생활 침해: 감시, 사적 연락 강요

 

사내 괴롭힘 발생 시 첫 번째 대응

괴롭힘이 발생하면 감정적으로 대응하기보다는 신중하게 대응하는 것이 중요해요. 먼저 아래 사항을 실천해보세요:

• 📌 냉정하게 상황 파악: 괴롭힘의 유형과 빈도를 객관적으로 분석
• 📌 증거 확보 시작: 이메일, 문자, 녹취 등 자료 수집
• 📌 대화 기록 유지: 가해자의 행동을 문서화
• 📌 신뢰할 수 있는 사람과 공유: 동료, 상사, 가족과 상의

 

증거를 수집하는 방법

괴롭힘에 대한 확실한 증거가 있으면 문제 해결이 훨씬 쉬워져요. 효과적인 증거 수집 방법을 알아볼까요?

• 📌 문서 증거: 이메일, 문자, 카카오톡 메시지 캡처
• 📌 녹음 증거: 대화 녹취 (한국은 본인 참여 녹음 합법)
• 📌 증인 확보: 동료의 증언 요청
• 📌 업무 기록: 부당한 업무 지시 기록

 

사내 신고 절차 및 외부 신고 방법

• 📌 회사 내부 신고: 인사팀 또는 사내 신고센터에 공식 접수
• 📌 노동청 신고: 지방고용노동청에 신고 가능
• 📌 국가인권위원회: 인권침해로 접수 가능
• 📌 법적 소송: 변호사 상담 후 민·형사 소송 진행

 

법적 대응 방법과 보상 청구

• 📌 명예훼손 고소: 허위사실 유포 시 가능
• 📌 손해배상 청구: 정신적·경제적 피해에 대한 보상
• 📌 형사 고발: 폭행, 협박, 강요 등 형법 적용

 

심리적 회복과 재취업 전략

• 📌 심리 상담: 전문가 상담으로 정서적 회복
• 📌 이직 준비: 괴롭힘 없는 환경 탐색
• 📌 법적 대응 후 재정비: 충분한 법적 조치 후 다음 단계 준비